接不住快球、来不及发力？
这时候最该用的不是硬抽，而是削球。
削球靠下旋让球又低又慢，帮你在被动时争取回位时间，是新手特别好上手、又特别实用的一招。
这篇把削球动作拆开讲。
削球好在哪，什么时候用
削球不是”打不过才用的凑合招”，它有明确作用：
来球太快、太高、太远，你来不及正常抽击时，用削球先稳稳接回去。
下旋球落地后又低又慢，对方很难发力进攻，能帮你从被动扳回均势。
上网前削一板、接发球削一板过渡，都是常见打法。
削球的握拍和准备
握拍：用大陆式（发球和截击那种握法），拍面自然能打开，方便切出下旋。
准备：判断要削球时，立刻大幅度转肩，握拍那只手把拍子高高引到肩膀以上，另一只手扶住拍颈保持平衡。
肩膀转得越充分，越能靠身体带动，而不是光用手腕。
削球发力：拍面从高到低切
这是削球最核心的动作，记住”高到低”三个字：
拍子从高处开始，拍面稍打开（略微朝上）。
重心压到前脚，手臂由上往前往下平稳地”切”出去。
接触点在身体侧前方，拍面擦过球的下半部，制造下旋。
随挥顺着切削方向送出去，不要突然停住，也别向上抬。
关键是动作平稳、拍面稳，不是用手腕乱甩。
正手削球和反手削球的区别
反手削球：是最常用、最自然的削球，单手反拍的人几乎必备，引拍时右肩（右手持拍者）充分转向球网，动作顺、好控制。
正手削球：多用于救球和过渡，引拍同样要高，但要注意别让拍子”飘”，手腕更需固定。
新手先把反手削球练熟，再练正手。
低球和近身球怎么削
低球：一定要屈膝蹲下去，让身体降到球的高度再切，别站着弯腰够。
低球切削时拍面再打开一点，把球轻轻”托送”过网，向前多送一些。
近身球（挤到身体） ：优先用削球处理，肘部收住、用短小稳定的动作把球挡切向对方深区，先保证不失误。
一个人怎么练削球
削球同样可以对墙练，按下表来：
| 练习 | 怎么做 | 练什么 |
|---|---|---|
| 空挥定型 | 慢做转肩高引拍下切全套 | 记住高到低轨迹 |
| 对墙轻削 | 离墙几米，用削球连续接 | 稳定拍面 |
| 喂球慢削 | 请人喂慢球，先削进再说 | 找接触点和旋转 |
削球常见毛病对照表
| 常见毛病 | 原因 | 怎么改 |
|---|---|---|
| 球削飞了 | 拍面太开、用手腕甩 | 拍面别太平，稳住手腕 |
| 球下网 | 拍面太关、向下太多 | 稍开拍面，往前多送 |
| 没下旋、球不飘 | 没擦到球下部、像在挡 | 由高到低真正切出去 |
| 来不及 | 引拍慢、没转肩 | 一判断就转肩抬拍 |
写在最后
削球的价值在于”稳”，先保证把被动球稳稳接回去，再慢慢追求旋转和落点。
它和截击、发球都用大陆式握拍，练熟了一套握法能串起好几个技术。
想练网前的看网球截击技巧教程，底线没站稳的先看网球正手击球技巧教程，系统入门看网球入门视频教程。
FAQ
Q：削球和正常抽击，握拍要换吗？
A：要，削球用大陆式，底线正手抽击一般用东方式或半西方式。
Q：削球总是不往前走、很短怎么办？
A：多半是只往下切、没往前送。手臂要由后上向前下，多给点向前的力量。
Q：新手先学削球还是先学正反手抽击？
A：先学正手抽击打基础，但削球要尽早掌握，它是被动时最好用的过渡招。
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