自由泳教学 - 和安梧笔记

⚠️ 安全提示：下水前务必做足热身，循序渐进、量力而行；请在正规泳池、有救生员的水域练习，不要独自到江河湖海等开放水域试水。这套游泳教程最值钱的地方，是把蛙泳...

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和安梧笔记 5天前

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